身体の悪いところの特徴を述べたいと思います。

  • 硬い
  • 重い
  • 張っている
  • 冷たい
  • 色が悪い

これらは必ずしも症状(痛みなど)と一致するわけではありません。

スポーツプロ選手でも自分では気づかない部分で負担がかかっていることが非常に多いです。

上記の特徴がもしあるならば、日頃から触ってあげて下さいね。